Archív Dobré nápady
Streda, 16. Októbra 2019
Prihlásiť sa

Upozornenie

Toto je archív stránky "Dobré nápady" a nie je možné sa sem registrovať.

Existujúce registrácie sú stále platné a môžete sa prihlásiť pomocou vašeho exitujúceho konta.

Pre váš počítač a telefón
Inzercia

Sme aj na Facebook-u
FB - Dobré Nápady . info

Partneri
skolskyservis.sk

kvetinky.eu

hoo
Základná lekárnička na cesty 2012

ZÁKLADNÁ lekárnička na cesty 2012

MUDr. Monika Laššánová, PhD.
Klinický farmakológ

Keď už máte nachystaných 5 P - pasy, peniaze, plavky, počasie a pohodu, začnite baliť lekárničku, lebo len spolu s ňou  môžete prežiť pokojnú dovolenku s vedomím, že ste pripravený na mnohé zdravotné nepríjemnosti.

Deti sa obyčajne lepšie adaptujú na klimatické zmeny a zmeny časových pásiem ako dospelí, avšak ich odolnosť k ochoreniam je nižšia. Napríklad u dieťaťa sa môžu prejaviť príznaky akútnej dehydratácie už v priebehu niekoľkých hodín.

Cestovanie lietadlom sa neodporúča deťom mladším ako 7 dní.
Pri cestovaní lietadlom môžu byť niekedy deti stresované zmenami tlaku v kabíne najmä pri štartovaní a pristávaní lietadla. Preto preventívne môžeme dať starším deťom tvrdý cukrík alebo žuvačku, menším deťom fľašu, alebo ich dojčíme. Prehĺtaním a žuvaním sa vyrovná tlak a tak sa môže predísť bolestiam v ušiach. 

Obsah lekárničky na dovolenku závisí od dĺžky a miesta pobytu, spôsobu dopravy, veku dieťaťa a vzdialenosti zdravotníckej starostlivosti.

Zabaľte si lieky, ktoré vy a vaše dieťa pravidelne užívate (diabetici, astmatici, epileptici, ekzematici, alergici...ordinované odborným lekárom) v dostatočnom množstve na celý pobyt.

Lieky - všeobecné upozornenie
- uschovať pred deťmi
- sledovať dátum exspirácie (doba použiteľnosti) označený na obaloch
- zoznámiť sa s príbalovým letákom (možná neznášanlivosť, kontraindikácia)
- príbalové letáky si zobrať so sebou kvôli dávkovaniu a indikáciám
- opatrnosť pri užívaní liekov v tehotenstve a počas dojčenia
- nikdy nevystavujte lieky priamemu účinku slnečného svetla, chráňte masti, čapíky (= čípky, = suppositoria), spreje a injekčné roztoky (napr. inzulín) pred nadmerným teplom

LEKÁRNIČKA URČENÁ DEŤOM, ALE AJ DOSPELÝM BY MALA OBSAHOVAŤ NASLEDUJÚCE LIEKY:
 

  • liek proti horúčke = aj liek proti bolesti zubov, hlavy
    • kys. acetylsalicylová (nikdy nie deťom do 12 rokov) – Acylpyrín tbl., Superpyrín tbl., Anopyrín.. 
    • ibuprofen (20mg/kg/deň; od 6.mes.) - Ibuprofen tbl., Brufen tbl., sirup,  Nurofen tbl., sirup... 
    • paracetamol (50mg/kg/deň; od 2.mes.) –   Panadol a Panadol Junior - tbl., šumivé tbl., suspenzia,
      čapíky, Medipyrin tbl, šumivé tbl., čapíky, sirup, Mexalen tbl., Paracetamol K tbl.
    • Diazepam tbl. alebo rektálna tuba - pre malé deti, aby sa predišlo kŕčom pri vysokých horúčkach, hlavne ak sa takáto udalosť vyskytla v minulosti

Vždy je dobré si zobrať 2 liekové formy, hlavne pri malých deťoch sirup a čapíky, lebo v prípade, že dieťa aj vracania je potrebné dávať liek vo forme čapíkov (suppositoria) do konečníku.
Pri teplotách, ktoré neustupujú po 1. dávke lieku je možné, a vhodné kombinovať – striedať podávanie ibupofénu a paracetamolu. Samostatne (jeden druh lieku) ich môžeme opakovane podávať po 6 až 8 hodinách, ale ak medzitým teplota výrazne vystúpi (nad 38,5C), je tu možnosť po 4 hodinách podať druhý liek (napr. o 8,00h. podáme ibuprofén, o 12,00h. paracetamol, o 16,00h. ibuprofén atď...). Ak teploty pretrvávajú dlhšie, treba vyhľadať lekára!

  • silná bolesť u väčších detí – Veral (od 6.r.), Tramal (od 12. r.),  Algifen (od 14. r.),...
  •  liečba hnačky – rehydratácia = čierny čaj, vyprchaná minerálka (Budiš, Slatina, Santovka)   osladená 20 g cukru na liter, WHO roztok, roztok Kulíšek (od 1. týž.), Humana Elektrolyt (od 1. mes.)... – rozriediť s vodou a podávať každých 10 minút po lyžičkách

rehydratačný roztok WHO  na doplnenie tekutín:
                                                  glukóza 20g, NaCl 3,5g, KCl 1,5 g
                                                  sóda bikarbóna 2,5 g
                                                  do 1 litra prevarenej vody – podávať po lyžičkách

realimentácia = vysadiť mlieko a mliečne výrobky. Nasadiť mrkvový odvar (1/2kg mrkvy na 1l vody – variť ½ hod.), ryžový odvar (25g ryže do 1l vody), banány, strúhané jablká, staršie pečivo, slané tyčinky (soletky) varené zemiaky, horká čokoláda, neskôr vývar z bieleho mäsa. U dojčených detí dojčenie neprerušujeme! Ak dieťa pije formulu (sušené mlieko), rozriediť ho namiesto vody, ryžovým odvarom!

lieky: Hylak forte, Nutrolin B, Linex, Bio Gaia  (probiotiká), Smecta (od 1.r., aj skôr), Carbo medicinalis
- čierne uhlie (od 3. r.), Endiex (od 6. r.), Endiaron (od 40kg), Imodium (od 2. r.), Reasec  (od 5. r.)
probiotiká: Nutrolin B, Dophillus, Lactobacily...
Pri ťažšie prebiehajúcich hnačkách a vracaní konzultovať s lekárom. Strata tekutín je u malých detí mimoriadne nebezpečná a rýchla.

  • zápcha – Duphalac sirup (aj batoľatá), Glycerínové  čapíky (aj batoľatá) , Fructolax Kids sirup (od3.r.),  Fenolax tbl. (od 2.r.),  Guttalax kvapky (od 2.r.), Laxygal kvapky (od 4.r.), Easylax
  • vracanie – diéta, rehydratácia, Smecta , Carbo medicinalis, Degan (batoľa), Motilium Lingual (v ústach rozpustná tableta, voľno predajné, od 5. rokov), Torecan (od 15. r.)

POZOR – vracanie môže byť aj príznakom akútneho zápalu slepého čreva, alebo inej náhlej brušnej príhody, preto treba vyhľadať lekára najneskôr do 6 hodín od začiatku príznakov !!!

  •  kinetózy – Kinedryl (2-6r. – ¼ tbl., 6-15r. – ½ tbl. – ½hodinu pred cestou), Medrin  (2-6r. – ¼ tbl., 6-15r. – ½ tbl. – 30min. pred cestou – 1 až 2x denne)  - súčasne vhodný pri alergických prejavoch Travel-gum tabletky na žuvanie (od 4.r. – ½ hod. pred cestou), Cocculine  - homeopatikum (2tbl. V predvečer cesty, potom 3x2tbl. V deň cesty) ...
  •  prejavy alergie, uštipnutie hmyzom –  Lokálne: Fenistil gel, Hydrocortison M masť, Tea Tree Oil, levanduľový olej; Celkovo: Calcium šumivé tbl., Dithiaden tbl. – (od 2.r.) – nevhodný so slnkom!, Fenistil gtt. (od 1.mes.), Aerius (od 1.r.), Claritin (od 1.r.), Rectodelt supp. (aj pri laryngitíde)...

Medzi voľno predajné patria napr. Flonidan 10mg - tabletka rozpustná v ústach, ako cukrík (od 2och rokov, nad 30kg), Loratadin 10mg (od 6. rokov), Cetirizine 10mg (od 6. rokov), Fenistil
 

  • spálnie kože – Panthenol tbl. alebo spray, Calcium pantothenicum masť ZeNTIVA, Infadolan masť, mlieka po opaľovaní, jogurt. Osvedčila sa riedka kašička zo zeleného jačmeňa na spálené miesta. Celkovo na zmiernenie prejavov svrbenia a pálenia: antihistaminiká
  • nosné kvapky – fyziologický roztok, Vincentka nosový sprej, morské soli - Sterimar, Libenar, Marimer, Physiomer baby... pri nádche -   Nasivin 0,01%, Muconasal plus,  Olynth, Vibrocil, Otrivin, Sanorim analergin... Dojčatá – nie olejové kvapky (Pinosol) – riziko vdýchnutia!!! – vytierať vatičkou!
  • kvapky do očí – červené, svrbenie, alergia, unavené od slnka – Ophtalmo-septonex, OCUflash, Visin, Ophthalmo-evercil gtt., Ophthalmo-Hydrocortison Léčiva ung., Ophthalmo-Azulen masť ... chrániť okuliarmi, šiltovkami

Zápal - Ophthalmo-Framykoin com. ung. – vyhľadať lekára!

  • kvapky do uší – Burow roztok – štráfik, á 2 hodiny prevlhčiť , cesnak , Phyteneo Otic Solution. Antibiotiká, antihistaminiká.
  • kašeľ – suchý dráždivý, dusivý: Tussin (od 2.m.), Ditustat (od 6.m.),  Stoptussin baby – (od 6.m.), Robitussin antitussincum, Robitussin Junior, Sinecod  (od 3.r.) kvapky, sirup, tbl.....

- vlhký, zahlienený: Ambrobene (ambroxol - od narodenia),  Solmucol (N-acetylcystein - batoľatá), Robitussin Expectorans, Sinupret, Trifed expectorans (od 6.m.), Hedelix, Bronchicum, Mucoplant...
- pri „stiahnutých“ prieduškách, ťažkom dýchaní – Ventolin sirup, inhalátor. 

  •  bolesť v krku – Stopangin spray, Jox spray, Florsalmin spray,  Tantum verde roztok, Propolky, Neo-angin pastilky, Strepsils pastilky, Septolete pastilky,   Orofar pastilky,  Mundisal gél, Solcoseryl...
  • problémy s močením –  pri štípaní, pálení poumývať genitál dezinfekčným mydlom, veľa piť (urologické čaje, brusnicové extrakty, vitamín C, cesnak...). Ak sa pridruží teplota a ťažkosti pri močení pretrvávajú, vyhľadať lekára!
  • drobné rany – Dettol, Peroxid vodíka 3% , Ajatin tinktúra, Jodisol roztok a spray, N-Septonex spray, Betadine roztok Framykoin masť – infikované menšie poranenia, pyodermie,  Calcium Pantothenicum masť (odreniny, drobné popáleniny, nehojace sa rany, herpes, ragády prsných bradaviek...), Traumeel - homeopatikum – na úrazy, všetky poranenia, zápaly - ako podporná liečba (ak máte radi homeopatiu), Infadolan masť – neinfikované, nehojace sa rany, drobné popáleniny, ragády, Cicaderma masť – od 3r., na drobné poranenia a popálenia, Traumacel P zásyp, Traumacel S sprej – na zastavenie povrchového krvácania
  • dotieravý hmyz – nezabudnite na repelenty- špeciálna Indulona, Off spray, Repelent..., do elektrickej zásuvky, špeciálne náramky, ultrazvukové odpudzovače, na štípance, drobné ranky, aj na kloktanie, proti zápalom a štípancom od hmyzu austrálsky Tea Tree Oil, levanduľový olej..., kliešte – pred výletom zobrať 2-3 dražé, B-komplexu, repelenty, odev, kúpiť si klieštiky na vyberanie kliešťov
  • prerezávanie zúbkov – Babydent roztok, Cal Gel gél, Kamistat gél, Mundisal gél, Homeopatikum Chamomilla vulgaris 5 CH (5 guličiek, maximálne 5 krát denne)
  • nafukovanie, vetry – Espumisan L susp. (od narodenia), Sab Simplex žuvacie tbl., suspenzia (od 3.m.), Carbo medicinalis tbl., Lefax žuvacie tbl., suspenzia, Motilium Lingual (v ústach rozpustná tableta, voľno predajné, od 5. rokov)
  • hemoroidy, kŕčové žily – Antivarix (bez lek. predpisu), Faktu čapík , Procto-glyvenol krém, čapík, Spofax čapík, Detralex ...
  • herpes – pobyt na slnku môže u senzitívnych ľudí vyvolať herpes = opar, najčastejšie na perách. SineHerp, Duvira gél, Lakinal gél, Zovirax krém, Herpesin krém, náplasť , Compeed ... Pridať tabletky s obsahom zinku, vitamínu C a E.
  • mykózy – mykotické postihnutia kože, medziprstných priestorov a pod.: Imazol krémpasta , Candibene, Canestene, Canespor..., Bifonazol krém, Daktarin zásyp, Fungicidin krém, Mykoseptin masť
  • na opaľovanie – krémy, mlieka, oleje, mlieko po opaľovaní, SPF >20, dobré je brať už aj pred dovolenkou beta-karotén, telo potom lepšie znáša slniečko

Krém by ste mali tiež naniesť 15-30 minút predtým, ako pôjde dieťa na slnko, aby sa stihol skombinovať s rozličnými látkami kože a tak poskytnúť maximálnu ochranu. Krémom nešetrite, natrite dôkladne najmä u malých detí, aj uši, nos, nohy, kolená, líca a plecia.
Dieťa nestačí natrieť len raz, ale pravidelne asi každé dve hodiny, najmä ak sa kúpe alebo veľa potí. Vyhnite sa parfumovaným krémom, zväčša priťahujú hmyz. Špeciálne vode odolné krémy sú pre dospelých a staršie deti veľmi praktické, ale u malých detí majú tieto prípravky často upchávací efekt, vytvárajú vyrážky.  Na začiatku slnenia používajte krémy pre deti s vyšším ochranným faktorom. Pobyt na slnku predlžujte postupne počas viacerých dní. Využívajte aj prirodzenú ochranu akou je oblečenie s UV ochranou, obyčajné tričko neochráni pred spálením), slnečné okuliare a klobúk.
 

  • nezabudnite
    • teplomer, obväzový materiál (obväzy rôznej veľkosti, elastický obväz, náplaste, rýchloobväzy, vatu), nožnice, manikúrové nožničky, pinzetu, ihly, uzatváracie špendlíky ...
    • u malých detí aj liek proti zapareniu (Jecorisová pasta, Bepanthen ...)
    • odsávačku soplíkov (pri malých deťoch)
    • striekačky alebo dávkovač na lieky
    • vyberte lieky z krabičky, príbalové letáky dajte do euroobalu a všetky lieky do plastovej, uzatvárateľnej krabice.
    • pribaľte si aj zdravotné poistenie na cesty 

 

Komentáre
Žiaden komentár ešte nebol pridaný. Buďte prvý kto pridá komentár.
Pridať komentár
Pre pridanie komentára musíte byť prihlásený.
Hodnotenia
Musíte byť prihlásený, aby ste mohli hodnotiť.

Prosím prihláste alebo zaregistrujte sa.

Žiadne hodnotenie ešte nebolo zaznamenané.
Rýchle hľadanie
Prihlásenie
Reklama